Kitesurf body-drag | Principes de base étape par étape 🤙

De KitePassion Tarifa Kiteschool, nous souhaitons vous apprendre tout le processus d’apprentissage de ce sport fantastique.

Maintenant avec tout le matériel nécessaire, à savoir du néoprène, un gilet de flottabilité 50 Newtons, un casque… Vous irez à l’eau avec votre moniteur pour ressentir la traction ou la traînée du cerf-volant mais uniquement avec votre corps, sans la planche.

Nous connectons également une radio – walkie à votre casque pour que la communication soit plus fluide et que le cours soit plus sûr. L’utilisation de la radio est quasiment obligatoire dans nos cours de Kitesurf.

Vous vous sentirez comme un dauphin au-dessus de l’eau. Tout d’abord, vous ferez du bodydrag à une main, pour apprendre à sortir et à entrer dans l’eau en toute sécurité.

Plus tard, nous vous montrerons un circuit dans lequel vous entrerez dans l’eau. Vous continuerez à faire du bodydrag sous le vent ou dans la même direction que le vent. Et vous reviendrez au rivage avec le cerf-volant dans la position opposée à l’entrée.

L’ensemble du processus d’entrée et de sortie de l’eau, en déplaçant le cerf-volant déjà dans la Powerzone ou la zone de puissance. Super amusant.

Une fois que vous l’avez complètement contrôlé sans la planche. Nous commençons à effectuer l’exercice avec votre planche en tenant toujours la poignée, ce qui est plus facile puisque la planche vous donne une flottabilité supplémentaire.

A prendre en compte le moment de faire la transition, puisque vous devrez lâcher la planche pour la laisser devant vous flotter dans l’eau et changer de main. Totalement abordable et très nécessaire pour suivre votre progression.

Tout comme nous vous l’avons appris dans le sable. En marchant avec une main sur le cerf-volant et l’autre main dégagée nous nous dirigeons vers l’eau.

Une fois dans l’eau et après avoir atteint une profondeur suffisante dans la mer, nous devons entrer dans l’eau avec le cerf-volant à 45° et nous nous plaçons parfaitement alignés dos au vent.

La sensation de sentir comment on tire un cerf-volant est tout simplement spectaculaire et cet exercice est également indispensable, car il est utile pour différentes raisons:

• Et surtout, ressentez vraiment la traction du kitesurf et vous profiterez du cerf-volant comme un enfant.

En kitesurf, il existe une manœuvre sans planche qui est d’une importance vitale et qui s’appelle bodydrag upwind ou bodydrag upwind.

Une fois que vous avez terminé votre entraînement sur terre et que vous êtes prêt à aller dans l’eau pour faire le bodydrag (traîner votre corps avec le cerf-volant sans planche).

Par conséquent, le premier objectif une fois que vous allez à l’eau est d’apprendre à effectuer le bodydrag parfaitement sous le vent, dans la même direction que le vent.

Cependant, le bodydrag au près est différent en termes de mouvement du cerf-volant dans la fenêtre de vent et également dans le positionnement du corps lorsque vous vous déplacez sur l’eau.

Puisque le cerf-volant se déplacera uniquement sur les côtés droit et gauche de la fenêtre en fonction de la direction dans laquelle vous vous dirigez.

1.- Tout d’abord, vous devez entrer dans l’eau en pilotant le cerf-volant d’une seule main. Le placement de la main, si possible, au centre de la barre et en tenant compte du fait que si on marche vers la droite, la main gauche va sur la barre et si, au contraire, on va dans la direction opposée, on roule avec la main droite.

2.- Une fois dans l’eau, si nous entrons dans l’eau avec un vent d’est, nous pilotons le cerf-volant avec notre main droite et déplaçons le cerf-volant sans s’arrêter de 12 à 10 heures, nous étendons notre corps vers la gauche et étirons complètement notre bras gauche, qui sert de gouvernail.

Cette position de la main droite au centre de la barre reste dans cette position pendant toute la manœuvre et on fait des petits virages rapides avec le cerf-volant qui génèrent de la traction.

Au moment où le cerf-volant génère de la traction, nous commençons à gagner de l’espace grâce au vent et à nous élever dans la direction opposée à celle d’où vient le vent.

Cet exercice nous permettra de récupérer la planche qui reste normalement derrière nous et est très importante pour aller et revenir au même point en faisant du body drag au vent.

Avec cet exercice, une fois contrôlé avec la planche, nous sommes prêts pour le Bodydrag avec la planche.

Une fois que vous aurez atteint un niveau suffisant sur votre bodydrag, vous serez prêt à toucher l’eau avec la planche et à effectuer le Waterstart.

Comme nous l’avons mentionné précédemment, le body avec une planche est plus facile, puisque la planche vous donne cette flottabilité supplémentaire.

Une fois que vous souhaitez changer de direction, passez la planche devant vous en changeant lentement le cerf-volant à 12 heures. Et avec le cerf-volant dans le Zenit, nous changeons la fenêtre et la main du cerf-volant pour changer de direction. Retourner ainsi au rivage.