Dans cet article nous vous proposerons les meilleures astuces de base pour le waterstart en kitesurf.
La manœuvre pour sortir de l’eau en naviguant avec la planche nécessite d’avoir préalablement appris les pas de base avec le cerf-volant sur la plage :
- Contrôle du cerf-volant à terre
- Contrôle de la traînée du corps
Nous vous recommandons de pratiquer cette manœuvre dans un centre spécialisé ou avec une personne expérimentée à vos côtés, au moins dans les premières occasions. Une fois que vous connaissez les principes de base, pratiquez par vous-même.
Tout d’abord, avant d’entrer dans l’eau, nous devons préparer la planche à nos pieds. Avec le cerf-volant garé et en prenant le temps nécessaire à cette tâche essentielle.
Nous avons préparé les footstraps pour nos pieds. Si les repose-pieds sont trop étroits, nous aurons un obstacle supplémentaire lors de la mise en place de la planche.
Le but des repose-pieds est d’empêcher la planche de se détacher. Que le pied entre facilement lors de vos premiers waterstarts est la clé pour nous de mettre la planche confortablement.
PAS À SUIVRE
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Pour commencer, nous entrerons quelques mètres dans l’eau. Nous avons marché vers le rivage, main droite sur la planche et main gauche sur le cerf-volant comme nous l’avions appris le premier jour à terre.
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Déjà localisé, avec suffisamment de profondeur dans l’eau, en cas d’erreur, l’eau nous recouvre suffisamment et nous avons suffisamment de distance par rapport au sol. Également avec suffisamment de distance du rivage pour ne heurter personne. Nous garderons notre cerf-volant dans la zone neutre de la fenêtre, 12h ou zénit.
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Une fois dans l’eau, nous placerons notre planche de kitesurf sur nos pieds, assis dans l’eau de manière à contrôler le cerf-volant avec une main centrée sur la barre et à tenir la planche avec l’autre. Le gilet de sauvetage nous fournira cette flottabilité supplémentaire pour nous maintenir correctement au-dessus de l’eau.
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Pour faire correctement du kitesurf waterstart, il est très important de garder le dos au vent à tout moment afin de ne pas perdre la véritable position de la fenêtre de vent. Si nous devenons déséquilibrés, nous nous aiderons de nos jambes en exerçant la flexion et l’extension. revenir à la position initiale.
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Avant de commencer la manœuvre de water start, nous plierons les jambes afin d’avoir la planche près de notre corps. Nous allons essayer de faire en sorte que la table et le corps forment un bloc. Même si nous ne rétrécirons pas trop nos jambes, car si nous sommes trop compacts en position debout, il sera plus difficile d’étendre nos jambes.
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Lors des premières tentatives de waterstart en kitesurf, nous déplacerons le cerf-volant, par exemple, de 11 heures dans la fenêtre de vent (nous partons toujours du zénith) à 3 heures, au cas où nous commencerions la manœuvre avec la jambe droite en devant. Démarrer légèrement la manœuvre avec le cerf-volant à 11 heures nous offrira une plus grande puissance, cela ne sera pas nécessaire en cas d’intensité de vent importante.
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Dès que la trajectoire du cerf-volant nous transmet suffisamment de puissance pour pouvoir sortir de l’eau, nous allons étendre notre jambe avant et semi-fléchir la jambe arrière.
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Nous garderons notre planche dans la direction du vent à tout moment lors de nos premières tentatives de waterstart, ou également connues sous le nom de long cap. Au fur et à mesure que nous gagnerons en confiance, nous clouerons progressivement la carre pour adopter un cap du long au travers et du travers au près.
Nous penserons toujours à relever le cerf-volant après 1 heure – 2 heures si nous commençons avec la jambe droite et nous répéterons le mouvement autant de fois que nécessaire si nous considérons que la traction du cerf-volant est insuffisante, jusqu’à ce que notre vitesse soit la idem indiqué pour glisser sur l’eau.
Une fois que nous avons la vitesse appropriée, nous laissons le cerf-volant à 45º et nous nous concentrons sur la position du corps. À profiter!!
Nous vous conseillons de garder le bout de la planche hors de l’eau à tout moment pendant la manœuvre et de déplacer le cerf-volant plus brusquement ou plus lentement selon l’intensité du vent.
DÉFAUTS LES PLUS COURANTS ET ÉVITER LES
Ce que nous devons être clairs lors de la réalisation du waterstart n’est pas seulement ce que nous devons faire. Sinon, ce que nous ne devrions pas faire.
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Essayez de vous lever tôt. Une fois que nous effectuons le mouvement de cuillère avec le cerf-volant et que nous sentons la traction qui vient du noyau, du centre, du harnais et non des bras, c’est à ce moment-là qu’il faut se lever. Il faut rester calme, utiliser la flottabilité que nous donne le gilet dans l’eau et laisser le cerf-volant faire son travail. Il est très important de ne pas tirer sur la barre lorsque nous sommes debout et de l’utiliser comme point d’appui avec nos bras car de cette façon nous effondrerions le cerf-volant et il ne nous soulèverait pas suffisamment. Votre instinct naturel sera de vous lever avec le soutien de vos bras, c’est ce qu’on vous a appris toute votre vie et par transfert vous le ferez. Mais comme nous l’avons indiqué, la force vient du centre, de votre harnais.
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Ne génère pas assez de puissance avec le cerf-volant. Le mouvement du cerf-volant, qu’il soit à droite ou à gauche selon votre direction, doit être large et contrôlé. Si vous ne faites pas un huit assez large, vous n’aurez pas assez d’énergie pour soulever tout votre poids hors de l’eau. Gardez à l’esprit que votre poids et celui du matériel que vous portez (néoprène, harnais…) ont besoin de suffisamment de puissance pour pouvoir naviguer.
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Position incorrecte de la table. Lorsque vous allez faire le mouvement avec le cerf-volant, vous devez être parfaitement aligné avec le vent dans votre dos et la planche devant vous, horizontalement. Si vous n’êtes pas bien aligné ou que la jambe avant avec laquelle vous allez démarrer est plus tendue que nécessaire, vous allez ralentir et même prendre le risque de faire le surhomme (sauter devant la planche). Vous devez maintenir le bon angle. De même, pendant cette seconde et demie pendant laquelle vous soulevez, étirez votre jambe avant et rappelez-vous que le poids reposera sur la jambe que vous portez derrière.
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N’arrêtez pas de pagayer. Autrement dit, une fois que vous aurez effectué le premier coup de waterstart ou le premier mouvement de cuillère, vous devrez ramer mais dans ce cas de manière plus subtile. N’emmenez pas le cerf-volant au zénith car vous perdrez de la vitesse. Si vous naviguez par la droite, vous devrez pagayer ou déplacer le cerf-volant de 1 à 2 dans la fenêtre de vent jusqu’à ce que vous ayez la bonne vitesse et laisser le cerf-volant à 45º pour vous concentrer sur la navigation. Ne pensez pas que la traction du cerf-volant est générée par la force avec laquelle vous tirez sur la barre, bien au contraire. La traction du cerf-volant est générée par le mouvement du cerf-volant. De même, si dans vos premiers waterstarts vous allez trop vite, n’hésitez pas à relever momentanément le cerf-volant au zénith et vous verrez comme tout est beaucoup plus maîtrisé.
CONCLUSIONS
Le waterstart est une manœuvre clé en kitesurf et le tournant où tout devient plus amusant et plus compliqué. Le premier et le deuxième jour, la clé est le cerf-volant et votre corps. Dès l’instant où l’on introduit un troisième élément, la tâche devient plus compliquée et la moindre erreur pénalise davantage. Cependant, ne vous accrochez pas à la table. Le moteur de ce sport est le cerf-volant et si vous maîtrisez bien le cerf-volant, vous avez beaucoup à gagner. Alors n’arrêtez pas de vous entraîner avec le cerf-volant et le corps, la coordination du cerf-volant et de la planche deviendra une seconde nature avec la pratique.
Más info: Juan I. Fernández
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